1 penthouse-que quieres que te ponga
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Los beneficios más curiosos de dormir desnudo
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Ayuda a perder peso. Cuando duermes desnudo tu nivel de estrés se reduce de forma notable y el nivel de ansiedad que esto te produce evita que quieras comer en momentos inadecuados y de forma excesiva. Además, el cuerpo comienza a quemar calorías cuando se va quedando frío. La regulación de la temperatura provoca también la activación de hormonas del metabolismo y las que controlan el apetito. Por ello, al despertar habiendo dormido mal provoca la sensación de querer consumir alimentos altos en calorías.

 

Vida sexual activa. Junto a tu pareja desnuda el contacto de la piel hace que aumente el deseo sexual gracias a una hormona llamada oxitocina, conocida como la “hormona del amor“. De hecho, cuando duermes desnudo, los contactos casuales con tu pareja producen nuevas experiencias y sensaciones sexuales. Dormir sin ropa mejora la vida sexual con la pareja ya que la química entre ambos se incrementa. Así que si tu pareja es más reacia que tú a practicar sexo intenta dormir sin ropa y que tu pareja también lo haga.

 

Dormir mejor y disfrutar de una experiencia placentera. Dormir sin ropa es una experiencia satisfactoria sobre todo cuando sientes la frescura de las sábanas en el cuerpo, pero además diversos estudios han relacionado el insomnio con una defectuosa capacidad del cuerpo para regular la temperatura corporal. Un mejor sueño está directamente relacionado con una calidad mejor de vida y es cardiosaludable. Esto hará que mejore el estado de ánimo y ganar una dosis de energía para el día siguiente.

 

enos bacterias e infecciones. Dormir desnudo ayuda a prevenir el crecimiento de excesos de levadura y de bacterias. De hecho los ambientes más calurosos, como el que se produce debajo de mantas y sábanas, hace que las bacterias se multipliquen y, por tanto, crezca el riesgo de infecciones que producen éstas. Dormir sin ninguna prenda hará que tu cuerpo esté ventilado y fresco, además de ser más saludable para tus partes íntimas. Es habitual dormir muy abrigado en invierno, pero pasar frío también tiene beneficios. En el caso de las mujeres es mejor que haya flujo de aire en la zona genital porque, a pesar de que es normal que las bacterias se desarrollen en ese área, que lo hagan en exceso no es bueno.

 

La ropa genera estrés. El estrés va descendiendo a medida que nos vamos quitando prendas de encima. Dormir desnudo ayuda a descansar más y a tener un sueño más profundo y libre de tensiones. Además, mejora la circulación notablemente, ya que la ropa restringe la libertad del flujo sanguíneo, por lo que evitar las prendas al dormir dará un mayor bienestar al cuerpo, quitará la tensión de los músculos y la distensión del área abdominal. Durante el día el cuerpo está expuesto a estrés por el ambiente y las tensiones, por lo que por la noche necesita encontrar un equilibrio, bajando la temperatura, así que si te abrigas demasiado la temperatura interfiere en este proceso.

FUENTE: HTTP://WWW.SABIASUNDATO.COM/

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Cómo usar la nata en la cama
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12 de noviembre de 2014 a la(s) 15:05
¿Quieres sorprender a tu pareja en la cama con un juego sexual muy divertido? Entonces ve a la cocina y coge ese bote de nata que tienes reservado para el postre, ¡ya verás lo bien que lo pasáis!
En el sexo pueden usarse algunos alimentos que incrementan el apetito sexual y son perfectos para los juegos previos. Si nunca has sabido para qué servía la nata en el territorio más íntimo, sigue leyendo y aprenderás cómo usar la nata en la cama para volver loca a tu pareja. ¡Atrévete!

Instrucciones
  1. Lo primero que debes tener en cuenta para saber cómo usar la nata en la cama es que el factor sorpresa es lo más intrigante de este juego sexual, por eso, mejor que no le comentes nada a tu pareja y, una vez empecéis a besaros y a calentaros, saca el bote de nada y empieza a jugar con él.
  2. Para empezar a usar la nata en la cama es recomendable comenzar de manera romántica y tierna dibujando sobre la barriga de tu pareja algún símbolo romántico hecho de nata: una buena opción es dibujar un corazón o escribir las iniciales de vuestros nombres.
    A continuación, y para romper con la atmósfera romántica que has creado, lo mejor es borrarlo de inmediato con un lametazo rápido, fogoso y pasional. ¡Se quedará de piedra con el cambio!
  3. Después, lo más recomendable es empezar a colocar nata por diferentes puntos erógenos del cuerpo de tu pareja y, acto seguido, limpiarlo con la boca suavemente. Si quieres, puedes jugar con los dos e ir intercalando su cuerpo con tu cuerpo obligando a que te limpie la nata con su lengua. Este juego con nata es extremadamente excitante y muy divertido.
    En este artículo te contamos cuáles son las zonas erógenas femeninas y en este otro las zonas erógenas masculinas.
  4. Para subir aún más vuestra excitación, puedes usar la nata en la cama tapando los ojos de tu pareja para que cada sitio que será besado sea una sorpresa. De este modo, puedes echar un poco de nata sobre su cuello y lamerlo hasta que se queden sin un grumo de nata; en este artículo te contamos cómo besar el cuello.
    La idea de este juego sexual es que tu pareja no sabrá cuál será la próxima zona del cuerpo, por lo que estará expectante y muy excitada.
  5. Otra idea con la que puedes usar nata en la cama es dibujar un camino de nata sobre el cuerpo de tu pareja que termine acabando en su parte íntima; el truco consiste en ir recorriendo el camino con la lengua hasta que llegues al sexo.
  6. La nata también puede servir para endulzar el acto sexual. ¿Cómo? Mojando tus dedos en nata y meterlos en la boca de tu pareja mientras hacéis el amor, por ejemplo; también puedes ponerlo sobre tu cuello mientras estáis practicando el sexo y ordenar a tu pareja que te lama el cuello intensificando, así, elplacer sexual. En este artículo te damos 4 claves para obtener más placer sexual.
Publicaod por: Tentacion MILE
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Aprende a hacer sexo oral. Consejos para hombres y mujeres.
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El sexo oral no es chupar por chupar, la idea del sexo oral es proporcionar placer y si no se sabe hacerlo, en vez de proporcionar placer, tornaras la relación sexual algo incomoda y en ocasiones desagradables. No se alcanzan a imaginar lo fascinante que es una relación sexual cuando te hacen un bueno oral. Tal vez la mayoría de las mujeres e incluso hombres no han recibido un bueno oral y si tal vez lo han experimentado, saben que no se da con frecuencia.
En este articulo mi objetivo es darles a conocer técnicas que yo he aprendido a lo largo de mi trayectoria sexual, que se que les serán muy útiles, quiero que todos den y reciban los mejores orales… todos merecemos placer.
Antes que nada necesito resaltar que cada persona es única/diferente a todas las demás, por lo que considero que cada uno/a debe cultivar su propio estilo a partir de sus experiencias y personalidad, antes de hacer sexo oral o recibirlo asegúrate de sentirte cómodo/a; se necesita de sensualidad, seguridad, paciencia y personalidad para asumir la sexualidad de la mejor manera.

Sexo Oral para hombres.
Realmente el sexo oral para hombres no tiene un paso a paso, tú decides cómo y cuándo empezar, así como también tú decides cómo y cuándo terminarlo, a continuación les daré uno que otro truco o consejo para que consigan proporcionar placer de una forma novedosa, atrevida y sexy.

Practica sexo oral cuando el pene ya este erecto.
Recomiendo una larga y seductora tormenta de besos y caricias antes de empezar, roza tus genitales con los de él, dile frases sucias al oído, besa su cuello, acaricia su espalda y disfruta de su pene cuento este erecto. Hacer oral cuando el pene no está erecto sugestiona a la persona que lo recibe, porque apresura su erección, también es incómodo para quien lo da, porque no el pene no es fácil de manipular.

Lamer.
Es bueno empezar un oral lamiendo, proporciona lubricación; acuéstalo o ponle en alguna posición cómoda para abrir sus piernas, y lamer desde el ano hasta la punta de su pene.

Juega con sus testículos, con la mayor delicadeza posible.
Muchas mujeres suelen dejar los testículos a un lado y estos también se pueden estimular, puedes succionar sus testículos con tu boca y masajearlos con la lengua, recuerden no ser bruscos en esta práctica, aprovechen que están cerca de la entrepierna para besarla y acariciarla también, es muy sensible.

Mirar a los ojos.
Todos los hombres aman ver como se la chupan mientras los miran a los ojos, si tu cabello no lo deja ver, recógelo o pídele que lo sujete con sus manos. Transmite seguridad y estilo el tipo de mirada que des.

Estimula el glande por varios minutos.
El glande y el frenillo del pene, son quizás las partes más sensibles del pene, por eso me encanta concentrarme en ellas; pueden hacer una especie de canal con sus manos y los labios de su boca, los labios solo estimulan el frenillo del pene y la lengua el glande, mientras subes y bajas “el canal” alrededor del pene. Recomiendo hacer esto  aproximadamente 5 minutos seguidos, luego solo sujeta su pene con una mano y continua el mismo movimiento con tus labios y lengua. Con tu lengua, lo que puedes hacer, son círculos alrededor de su glande.

Encuentra una posición agradable.
Recuéstalo y abre sus piernas.Los recuesto y abro sus piernas.Disfruta de 69.Arrodíllate, mientras el está de pieAcuéstate en cama con la boca arriba, mientras ellos quedan de pie en la esquina de la cama, frente a tu cara.Párate de manos recostada a una pared, mientras el sostiene tus pies y yo les haces oral.
Existen muchas posiciones que ustedes pueden imaginar y hacer.

Golpea el pene contra tu cara y lengua.
Les encanta ver esto y a ellos los excita mucho.

Escupe el pene.
Te ayudara a mantenerlo lubricado y me permite mayor rapidez en movimientos y menos esfuerzo, aparte de verse sexy y atrevido.

Sexo oral para mujeres.
Si quieres ser bueno haciéndole oral a una mujer, lo único que no tienes que descuidar es el clítoris, puedes empezar de la forma que quieras, pero si estimulas el clítoris de la forma correcta conseguirás darle orgasmo.

Lamer el clítoris de forma adecuada.
Chupar el clítoris es muy sencillo, yo recomiendo hacerlo como si estuvieras chupando un dedo o un chupo; es muy importante recordar que no se puede hacer muy fuerte, porque puede tornarse doloroso e incomodo, de todas formas esto depende de la sensibilidad de la mujer. Si tu pareja intenta retirar tu cabeza con fuerza cuando le estas practicando sexo oral, lo estás haciendo muy fuerte, intenta ser mas delicado/a.

Mueve tu lengua, juega con ella.
Los movimientos de la lengua pueden ser rápidos o lentos, lo importare es lamer la parte superior del clítoris, puedes ayudarte, levantando con dos de tus dedos los labios de la vagina hacia arriba, dejando expuesto totalmente su clítoris.
Usa los dedos.
ÚNICAMENTE cuando ella esta lubricada, de lo contrario la lastimaran, es perfecto usar los dedos índices y corazón, aunque algunas mujeres prefieran el uso de tres dedos. Muevan los dedos permaneciendo dentro de la vagina, encogiéndolos y estirándolos.

Mantén un buen ritmo.
El ritmo es muy importante, ella no alcanzara el orgasmo si eres muy intermitente.

Define una posición cómoda.
Las mujeres odia detener el sexo oral para cambiar de posición, tener un orgasmo necesita de concentración y estimulación.
En cuatro.El 69.Parada de manos.Sentada en tu cara.

Escupe la vagina.
No lo hagas de forma devastadora, agresiva o asquerosa. Muchas mujeres se molestan si lo ven de forma ansiosa y desquisiada.

Practicas innovadoras:

Juega con aceites calientes, lubricantes con sabor o dulce.
Es una práctica creativa, que pocos se atreven a disfrutar. Recomiendo chocolate derretido, crema de chantillí, aceites y lubricantes a base de agua, con sabor a chocolate, fresa y durazno.

Juega con hielo y ocasiona cambios de temperatura.
Cierra y dilata los poros del pene y la vagina; usa aceites calientes y mastúrbalo/a, consigue calentar sus genitales con la fricción, pon hielo en tu boca para enfriar tu lengua y realiza masajes alrededor de su pene o vagina.

Haz una rusa, mientras lames su pene con la punta de tu lengua.
Pocos son los hombres que han disfrutado de esta técnica, muchas mujeres o no se atreven o no la imagina, se limitan. Practícalo tú y sorprende.

Usa dulces mentolados.
Proporciona una sensación deliciosa, procura no dejar algún tipo de residuo, puede alterarse el pH de los genitales.

Errores comunes:
Soplar sus genitales.Morder el pene o el clítorisDejar la lengua quieta,Ser desaseado/aPortarse asquiento/aAtorarse con el pene o golpear y morder los testículos.Sumergir la lengua y no estimular el clítoris.

Fuente:http://www.informatepr.net/2014/10/aprende-hacer-sexo-oral-consejos-para.html
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Otras palabras de DAYA
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El mundo está ávido de mujeres decididas, con personalidad, atrevidas, de mente abierta, mujeres seguras, extrovertidas y llenas de espíritu (unos las llaman putas), pero cuando una mujer hace lo que quiere (guardando las proporciones) aparece la doble moral de la que tanto nos quejamos pero hacemos parte. Pero al carajo, vivamos con el corazón y seamos las mejores putas, llenas de virtudes, deseos, pasiones y sentimientos que no le hacen daño a nadie más que a nosotras mismas si no los vivimos a plenitud

 Por Daya Sascher Cheridam


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Escrito por Dayana
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Un escrito de Daya Sascher Cheridam 

 Espero que disfruten de sus Palabras
Necesito algo más que alguien que desee pasar una noche conmigo. 
Alguien que desee algo más que una cena en un restaurante frívolo y después llevarme a un hotel de lujo a brindar con champaña mientras me desnuda para hacer el amor sin realmente hacerlo, puro sexo por diversión y cero compromiso. Necesito a alguien que aspire a querer con toda su alma a otra persona, con la que pueda pasar el resto de su vida. Alguien que desee compartir los pequeños momentos, tanto felices como tristes. Los paseos en auto, la visita a museos, los recitales y el café en las tardes lluviosas. Necesito alguien que más que querer acostarse conmigo, quiera ver dentro de mi, seducirme, retar me mentalmente, sacarme un suspiro o mejor, varios. Necesito alguien que por anticuado que suene, prometa un “para siempre” y no un “mientras me dure el gusto”. Conclusión: necesito a alguien como tú


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Mi primer Trio
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Fue una tarde calurosa en su casa, mi amiga y yo estuvimos hablando mucho y compartiendo pues de un largo tiempo no se como llegamos a un tema íntimo de ella en el cual ella me contaba unos relatos y eso me ponía algo caliente sin darme cuenta ella lo noto y miraba mi entre pierna, y al darme cuenta me sonroje no sabia que decir ella solo miraba y colocaba una cara maliciosa y tentadora, en eso momento no sabia que hacer si besarla y atraerla hacia mi, pero ella se me acerco lentamente y con voz sexual y baja me dijo: uff... si se ve así sobre los Jean no me imagino sin ellos. Acaricio sobre los Jean suavemente sobre ellos acariciándolo, empezamos a besarnos apasionadamente debido a la calentura que teníamos, ella acariciaba debajo de la camisa y yo acariciaba a ella suavemente hasta que un momento sonó el timbre de la casa, yo me asuste, ella solo se hecho a reír con una risa muy picara, intente acomodarme, escuche unos murmullos pero no se escuchaba con claridad, de un momento se escucharon dos risas y cuando note estaba entrando con una amiga de ella rubia, delgada atractiva, y al verla entrar las dos mi amiga a su lado con su color de cabello negro, su piel blanca, y su mirada atractiva y se le notaba lo que pensaba cuando me miraba, en ese momento se acercaron y me presento a su amiga, me dijo que se le había olvidado que ella iba llegar, ella me miro y me detallo, al parecer le había contado algo en la puerta de lo que pasaba, yo pensé que ya no iba pasar más nada por la visita que le había llegado, me quede tranquilo, dialogamos un poco, de un momento mi amiga se me puso alado y me dijo al oído tranquilo no te pongas nervioso, ella sabe lo que te hacia le dije en la puerta y quiso quedarse, en ese instante me sonroje, y empezó acariciarme para excitarme y cuando lo logro le dijo a su amiga con una voz traviesa mira como se ve de provocativo, y ella respondió siii, provoca ver lo que hay abajo, en ese momento me di cuenta que sería mi primer trio con dos hermosas mujeres muy atractivas, hubo beso apasionados, suaves, eran dos tipo de besos muy diferente uno era apasionado el de mi amiga, el de la otra chica rubia era suave y dulce.
empecé acariciarlas sus cuerpo, les quite las blusa a las dos, y acaricie sus cuerpos primero a mi amiga suavemente con mis manos y labios, sentir como le gustaba me encantaba y mientras su amiga nos veía y disfrutaba del momento después ella se acercó más y se acariciaba y me quito la camisa y mi amiga me desabrochaba el Jean  y me lo quitaba, me dejaron en bóxer y empezaron a besarme el cuerpo y otra acariciaba sobre mi bóxer, y en ese momento se besaron, eso me hizo excitarme más la rubia bajo mi bóxer y mi amiga empezó acariciarlo suavemente y a besarlo y lo lamia muy bien, yo llame a la rubia y hice que pusiera arriba de mí, cerca de mi boca y empecé a jugar en su clítoris lo rociaba con mi lengua de un lado a otro, se veía que le encantaba y cada vez lo hacía más rápido para excitarla mas y mientras sentía como mi amiga lo chupaba y lo lamia era una sensación única después de un rato y algo de gemido mi amiga cambio de posición y se puso en mi boca y empecé a lamerla y chupárselo rico, me éxito más hacerlo a ella sus gemidos eran suaves y se escuchaba delicioso la rubia estaba entre mis piernas chupándolo y acariciándolo, hace duramos un tiempo después decidimos pasar a la habitación de mi amiga, hay decidí empezar a estar con ellas primero fue mi amiga las dos estaban juntas, cuando la penetre gimió fuertemente, dijo que deseaba que ya lo metiera todo y así lo hice y gimió nuevamente fuerte al entrar todo, empecé a moverme lentamente a meterla y sacarla mientras mi mano acariciaba a la rubia y ella se acariciaba y disfrutaba lo que veía, yo me excitaba mas al verle su cara de placer, seguía metiéndola cada vez más rápido, después cambie de lugar y pase a la rubia, ella me dijo conmigo será más fácil estoy muy mojada, entrara más rico, y al poner la punta estaba muy mojada y decidí penetrarla enseguida ella gimió al momento de entrarla toda y fuerte ella dijo quiero que me cojas fuerte, y así la cogí fuertemente mi amiga alado se tocaba y se excitaba a escuchar su amiga gemir y verme a mi haciéndoselo fuertemente, así estuvimos un tiempo, luego cambiamos de posición y ella se pusieron en 4 sobre el borde de la cama penetre a mi amiga fuertemente ya estaba muy mojada se sentía delicioso la agarre de la cintura y la halaba hacia mi fuertemente ella gemía duro la rubia alado se tocaba su vagina y gemía también, era algo único escuchar eso gemidos juntos luego de un tiempo hice el cambio para coger a la rubia y penetrarla en la posición mi amiga siguió tocándose y penetre  a la rubia y le di más fuerte que antes ella lo disfrutaba me decía que más fuerte que le gustaba sentirme así… yo ya no aguantaba más escucharla a las dos gemir me descontrolaba ya estaba muy caliente.. estaba que estallaba ya había pasado mucho tiempo, mi amiga lo noto que ya estaba que me venía y dijo que me quitara el preservativo y que me viniera sobre ellas en ese momento la rubia dijo que sii, se arrodillaron y empezaron a chuparme lo y acariciarlo se rotaban cada vez era más rápido y ya estaba que explotaba siguieron hasta lograrlo y me vine sobre ellas aunque le cayó más a uno que a la otra pero disfrutaron a sentirlo sobre ellas y su cara de placer que pusieron, nos fuimos a duchar y hubo otro en la ducha algo mas salvaje y rápido luego hay si nos acostamos un rato y hablamos un rato luego ya nos cambiamos y nos despedimos..
y no solo fue esa vez…
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¿Te interesa el sexo anal? Tips para disfrutarlo
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Aunque cada vez nos animamos más a hablar del tema, para nosotras no deja de ser algo complicado tanto dentro como fuera de la cama. Para muchas es, incluso, un tema tabú del que nos cuesta hablar hasta con amigas. El pudor se impone con la fuerza de lo prohibido, lo sucio, lo feo. Pero, si te interesa, si te gusta, hay tips que ayudan a pasarla bien. Claves para disfrutar de a dos.

Dice Samantha Jones, la amiga zafada de Sex and the City: “con un buenlubricante puede llegar a ser muy divertido”. Sí, las costumbres sexuales están cambiando: para bien y para mal, hay muchas novedades. Lo que durante mucho tiempo fue considerado como algo casi “anti natural”, ahora se ha convertido en una práctica cada vez más frecuente. ¿A cuántas de nosotras una pareja le pidió tener sexo por la cola? Seguramente a muchas. ¿Y cuántas accedimos? Con certeza, bastante pocas.

Buenas noticias
Hay razones fisiológicas que hacen que esto resulte placentero para las mujeres: los músculos orgásmicos y todas las terminaciones nerviosas que se ponen en juego durante el acto sexual incluyen el ano. Su borde, además, se convierte en una parte súper sensible cuando es bien estimulada. Aunque cueste creerlo, no es necesario que nos introduzcan algo para que podamos vivir sensaciones increíbles: con besos y caricias es suficiente para gozar de manera plena.  
Lo que sí puede parecer diferente es el acto mismo de la penetración, ya que la apertura de los esfínteres es más estrecha que la de la vagina y esto puede hacer que se sienta más intensa. Pero es un mito que siempre duele. El dolor es sólo la indicación de que el ano no está bien relajado y abierto y es un mensaje del propio cuerpo que está pidiendo más tiempo o más suavidad.

En pareja, seguí estos consejos
Relájense. Es importante que los dos compartan las ganas de hacerlo y se sientan tranquilos con la decisión.
Excítense. Cuanto más excitados estén los dos, más aumentará la libido y mayores serán las ganas de intentar nuevas experiencias y probar nuevos caminos. Hacele lo que sabés que le gusta para “ponerlo a punto” y dejá que él te haga lo necesario para que te sientas preparada.
Estrategias. Para tener buen sexo anal, los juegos previos son fundamentales. Las caricias juegan un papel importantísimo en la “preparación del terreno” y en la lubricación de la zona. Lo ideal es que tu pareja comience la estimulación con besos suaves en la zona y hasta pueden aprovechar algún “juguete sexual” que tengan. Al mismo tiempo, pedile que te acaricie el clítoris… O animate a acariciártelo vos misma, ¿por qué no?
Listos. Cuando ambos se sientan preparados, es el momento de la penetración. Para facilitarla, lo recomendable es usar un buen lubricante. Afortunadamente, hay muchos productos de este tipo que te pueden ayudar. Pedile a tu compañero que lo haga sin prisa y suavemente, parando cuando vos se lo pidas.
Las posturas. Todas las posiciones sexuales son válidas en el momento de tener sexo por la cola: en cuatro patas, parados, de costado e, incluso, la clásica “del misionero”. Lo importante es que estén cómodos y puedan disfrutar los dos. 
¿Existe el orgasmo anal? Las opiniones están divididas. Para algunos sexólogos no existe ya que el clítoris no es estimulado. Para otros sí puede darse, pues es una zona que está llena de terminaciones nerviosas que permiten una sensación inigualablemente placentera. Será cuestión de probar, ¿no? 

Lo importante es que lo hagas en pareja, siendo respetada en tus deseos y en tus límites: el sexo tiene que ser de a dos, con diversión y códigos de complicidad. No tenés que sentirte obligada a probar algo que no te gusta sólo porque el otro lo desea. Si no te gusta, "no gracias". Lo decidís vos.

Fuente: Tentación Mile
Fuente: Tentación Mile
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Tener sexo con un amigo fortalece la amistad
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Una relación libre de compromiso y sin involucrar al amor, en la que se tienen relaciones sexuales, parece realmente imposible entre un hombre y una mujer, no obstante, en la actualidad parece cada vez más sencillo, y el primer paso son los amigos con beneficios.

Por lo general se piensa que ser amigos con beneficios implica el fin de su amistad, no obstante, según un estudio realizado en Estados Unidos, por el investigador Dr. Heidi Reeder, de la Boise State University, detalla que en 76% de los casos el sexo entre amigos fortalece la amistad.

¿Cómo hacer que funcione?

¿No sabes cómo sobrevivir a tu relación de amigos con beneficios? No te preocupes! Pavel, nuestro experto psicólogo del Manual Urbano, te dirá lo esencial para sobrevivir y hacer que tu aventura sea exitosa!

Video
http://www.youtube.com/watch?v=L3tALd3IMrk

En ese sentido, diversos especialistas recomienda para tratar de mantener una relación de amigos con beneficios, atender a las siguientes reglas:

1. Conocerse bien antes de decidirlo.
2. Poner en claro cuáles son sus expectativas, lo que desean y lo que no.
3. Tener siempre en consideración que no es una relación formal ni que durará por mucho tiempo o en caso durara mas tiempo que una formal.
4. Terminar la relación si el ámbito sexual ya no es satisfactorio.
5. Asumir su vida sexual de manera responsable y protegida.
6. Fortaleza la amistad y la confianza en ambos
De acuerdo con la investigación de Reeder, 20% de los hombres y las mujeres dijeron que habían tenido relaciones sexuales con un amigo, al menos una vez en sus vidas; de los cuales, 76% dijo que la amistad fue mejor después de tener sexo.

En tanto que alrededor de 50% de quienes comenzaron una relación de noviazgo con su amigo, se mantiene hasta la fecha.

Si bien se tiene socialmente establecido que el sexo fuera de una relación romántica siempre conduce a un daño emocional y causa la destrucción de la misma, ahora existen nuevos tipos de relaciones y dinámicas de pareja que pueden sobrevivir de otras maneras.

Fuente : Salud180

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5 Secretos Esenciales En la Seducción
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Los hombres necesitan una gran dosis de cariño, amor, compresión y pasión diariamente, por este motivo resulta tan importante seguir los siguientes pasos para conseguir que tu relación de pareja no se adentre en una espiral sin salida.

Secreto 1. Deja de lado la rutina: La rutina o la monotonía son sin lugar a dudas las peores enemigas que tiene cualquier relación de pareja. Mismas posturas sexuales, mismas actividades, mismos juegos, mismos lugares….en el cambio y la diversidad esta la diversión.

Es indispensable sorprender a tu pareja con nuevas experiencias, ya sea desde probar una nueva postura sexual hasta realizar un nuevo plato de comida.

Secreto 2. Momentos de desconexión: Niños, casa, responsabilidades, amigos… intentad encontrar un momento que poder disfrutar para vosotros dos solos, al menos una vez cada dos semanas.

Jugar y divertirse juntos sin preocupaciones es clave. Es importante tener vuestro espacio para la intimidad.

Secreto 3. Experimentar: A los hombres les fascina experimentar, por ello es importante que le sorprendas con viajes a destinos exóticos, comidas diferentes a la habituales, actividades al aire libre nunca antes realizadas, o bien experimentar en el sexo con nuevas posturas, juguetes, masajes o juegos. ¡La imaginación al poder!

Secreto 4. Sorpresas: ¿Por qué siempre regalar en fechas especiales? Si deseas dejar de preguntarte cómo seducir a tu pareja, dale una sorpresa cuando menos se lo espere.

Una cena romántica, un pequeño regalo, una carta de amor, una caricia en el rostro, llevarle el desayuno a la cama, etc. Toda relación se nutre de estos pequeños detalles inesperados.

Secreto 5. Sentimientos: Expresar tus sentimientos es fundamental. Caricias, abrazos y besos son muy importantes, pero expresar lo que sientes e intercambiar palabras estimulantes conseguirán fortalecer la relación, además de seducir a tu pareja.

Cómo seducir a tu parejaNadie conoce mejor que tú a tu pareja, por ello utiliza todas tus armas de mujer y guíate de estos 5 consejos sobre los pasos a seguir para conseguir que tu hombre este feliz y contento a tu lado.

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¡ANÍMATE A TOCARTE FRENTE A ÉL!
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Sabemos que las mujeres también nos masturbamos, ¿pero probaron hacerlo delante de su pareja? A los hombres les fascina, y es una opción ideal para variar un poquito la rutina sexual, ¡y ponerle mucha sazón!

by: alessandra rampolla

A ellos les encanta, pero a nosotras nos da un poco de vergüenza, al menos las primeras veces. ¿De qué estamos hablando? Pues de una práctica muy, muy sexy; ¡de masturbarnos frente a ellos! En general, a las mujeres no nos gusta ver cómo se masturba nuestro chico, ¡pero a ellos les fascina ver cómo nos tocamos! ¡Se sienten como si estuvieran protagonizando una película erótica!
Es cierto que es una práctica que no hacemos cada vez que tenemos relaciones, y que nos sentimos más cómodas cuando hay cierto grado de confianza con el otro, ¡o cuando estamos con una pareja que enciende nuestro deseo al máximo! Por eso, puede ser una práctica reservada para ciertos momentos especiales, para esas veces que deseamos sorprenderlo y variar un poquito nuestra rutina sexual.
Si no están acostumbradas a tocarse de vez en cuando, la primera recomendación es que, antes de lanzarse a la aventura y hacerlo frente a él, practiquen cuando se encuentran a solas. Autoexplorándose, descubrirán de qué forma les gusta más y se sienten más sexys. Hay quienes prefieren estimular sólo el clítoris, mientras van alternando con caricias por el resto de la vagina. Como también hay quienes disfrutan más estimulando el Punto G, para lo que es necesario introducir los dedos dentro de la vagina. Una vez que encuentren la manera que más las excita y se sientan cómodas haciéndolo, pueden dar el segundo paso: ¡hacerlo frente a él!
Pueden pensarlo como parte del juego previo, y quedarse a mitad de camino, o alcanzar el Gran Ooh. Pero tengan en cuenta que a ellos les encantará ver cómo llegamos hasta el final.  Si les da un poco de pudor, no es necesario que lo hagan como en una película porno, en la que toman distancia para que ellos puedan ver absolutamente todo. Pueden hacerlo mientras se encuentran encima de su pareja, incluso puede ser muy sexy si se dejan la ropa interior puesta. Eso sí, ¡deben estar dispuestas a dejar alguna lucecita encendida!
Una buena idea para que todo esto resulte más fácil, y su deseo se encienda rápidamente, es recurrir al órgano más sensual de todos: ¡el cerebro! Cierren los ojos y busquen en su imaginación esa fantasía que tanto las excita o recuerden ese pasaje de su libro erótico preferido, ¡y siéntanse  su protagonista! Verán cómo en cuestión de segundos, la vergüenza pasa a un segundo plano, ¡y sacan esa Afrodita que vive dentro de ustedes!

¿Alguna vez te tocaste frente a tu pareja? ¿Cómo fue tu experiencia? Cuéntanos!!!



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Signos que delatan cuando una mujer necesita sexo
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 No sólo de sexo vive el hombre, aquel que si no ha mantenido relaciones sexuales con regularidad, nos damos cuenta. La mujer también es un ser sexuado, que lejos de ser una solterona, también necesita de contacto cercano y caricias excitantes.
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¿Cómo afecta la falta de sexo en una persona? Más allá del goce que significa, la falta de sexo acarrea también consecuencias en el organismo y la vida diaria de una persona. Sigan leyendo este y descubre los 8 signos de que una mujer necesita sexo.
La falta de sueño
La falta de sexo influye en la falta de sueño. La actividad sexual es un sedante natural, debido a la oxitocina, una hormona que es segregada durante el orgasmo femenino. Una mujer sin sexo puede dar vueltas sobre la cama para conciliar el sueño durante mucho tiempo.
Aparenta más edad
Una mujer, luego de mucho tiempo sin contacto sexual, pierde el semblante juvenil. Y es por la falta del colágeno que se produce durante el encuentro íntimo, que vuelve la piel más suave y sedosa.
Más acné y flacidez
La progesterona que se produce durante el acto sexual elimina el acné en la cara.
Además, con la actividad sexual pechos y muslos se fortalecen, dejando de lado la flacidez de esas y otras partes del cuerpo, debido al ejercicio.
Menos sociable
Una mujer que no ha mantenido relaciones durante bastante tiempo, se vuelve más reacia a las relaciones con otras personas. Esto se debe a la falta de endorfinas, que afectan su percepción del mundo.
Toma analgésicos
La falta de oxitocina y estrógenos por la falta de sexo vuelven a una mujer más propensa a consumir analgésicos. La causa es completamente natural: estas hormonas matan el dolor.
Constantemente enferma
La falta de intimidad afecta la cantidad de anticuerpos antivírales en un 30%, y provoca que la mujer esté permanentemente enferma.
Más olvidadiza
El sexo oxigena la sangre, que luego se dirige al cerebro, mejorando la memoria y adquisición de nuevos conocimientos. Por eso, una mujer que no ha tenido sexo durante un tiempo, generalmente se olvida de todo.
Autoestima
Aunque no parezca, la falta de sexo afecta la autoestima de las mujeres, provocando que se sienta insatisfecha con ella misma.
El sexo es algo muy saludable para la vida de las mujeres, y trae estos y muchos otros beneficios más.
[Fuente: notitarde.com]
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Se abre el primer 'gimnasio sexual' en Medellín
LAOLUBO

Fit Sex ofrece entrenamiento de los músculos pélvicos. Un concepto cercano al sexo tántrico.


El gimnasio abrió sus puertas en la torre médica Parque Comercial El Tesoro, en Medellín.

Fit Sex ofrece entrenamiento de los músculos pélvicos. Un concepto cercano al sexo tántrico.

Volverse una mujer que controla a voluntad las contracciones vaginales, llegar a ser un hombre multiorgásmico o eliminar la eyaculación precoz, son sólo tres de las posibilidades que, con un entrenamiento adecuado de los músculos pélvicos, se pueden alcanzar en el nuevo gimnasio sexual Fit Sex en Medellín.
“Durante siglos, las mujeres de la cultura oriental enseñaron a sus hijas los métodos de entrenamiento de los músculos pélvicos con fines sexuales. En occidente apenas estamos abriendo la mente”, dice el urólogo Juan Luis Arcila quien, tras 26 años de práctica profesional, piensa que llegó el momento de que los hombres y mujeres accedan a los beneficios de la estimulación de los músculos del piso pélvico, un concepto muy cercano al control del milenario sexo tántrico.
Con el uso de tecnología de última generación y con programas de ‘entrenamiento’ de seis niveles de seis sesiones cada una, los pacientes mejorarán el control muscular hasta alcanzar un nivel tal que les permite, por ejemplo, a los hombres controlar sus erecciones por tiempos más prolongados y decidir el momento de la eyaculación y a las mujeres a generar, a través de la contracción vaginal, múltiples sensaciones para ellas y sus parejas.
“De una vida sexual insatisfactoria se generan diferentes afectaciones a nivel sicológico, a nivel afectivo y hasta social”, dice Arcila quien explica que a través de un transductor vaginal (mujeres) o anal (en el caso de los hombres) se electroestimula el mencionado grupo muscular.
Además de los beneficios sexuales, el entrenamiento del piso pélvico permite revertir el debilitamiento muscular en las mujeres tras el parto, también se logra evitar la incontinencia urinaria y la vejiga caída, entre otras consecuencias de la edad avanzada.
El gimnasio abrió sus puertas en la torre Médica Parque Comercial El Tesoro, consultorio 1629.
VÍCTOR VARGAS RODRÍGUEZ
Corresponsal de EL TIEMPO
Medellín.


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Próximadamente PORNOCAST
LAOLUBO
Espero q le guste es solo una pequeña introducción. De pornocast un programa muy interesante y con detalle de los relatos...

Quinto podcast de pornocast, relato erótico donde dos amigas tienen sexo lésbico en una biblioteca y donde luego se junta un chico.

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    Disculpe la Molestia

    Utilizo un ADFLY para redireccionar mis sitios y archivo y asi sostener mis archivos.

    gracias